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Las dudas más comunes resueltas.
No en personas sanas. Más de 1.000 estudios clínicos confirman que la creatina monohidratada a dosis estándar (3–5 g/día) no genera daño renal. Si tienes enfermedad renal diagnosticada, consulta a tu médico antes de tomarla.
No por sí sola. Solo genera aumento de peso si superas tus calorías diarias totales. De hecho, es el macronutriente más saciante: reduce el hambre y ayuda a mantener o perder grasa preservando el músculo.
Depende de tu objetivo. Si buscas ganar músculo, empieza con proteína whey si no alcanzas tu meta de proteína con la dieta, y agrega creatina monohidratada en el segundo mes. Son los dos con mayor evidencia científica.
Retiene agua dentro del músculo (intramuscular), no debajo de la piel. El músculo se ve más lleno y definido. No causa hinchazón ni edema visible.
Sí. La creatina funciona igual en hombres y mujeres, no altera hormonas ni provoca masculinización. La dosis recomendada para mujeres es 3 g/día. Mejora la tonificación, la fuerza y la recuperación.
Sin fase de carga, tomando 3–5 g/día, la saturación muscular completa ocurre en 3–4 semanas. Los beneficios en fuerza y potencia se notan desde la segunda semana de uso continuo.
No es necesario. Puede tomarse de forma continua sin pausas. No genera tolerancia ni suprime la producción natural del cuerpo.
No. La proteína whey es el suero que queda al fabricar queso — un alimento natural sin hormonas ni esteroides. Las marcas que vendemos en LordXFit están certificadas por terceros independientes (Informed Sport, NSF).
Entre 1,6 y 2,2 g de proteína por kg de peso corporal. Para una persona de 70 kg, eso equivale a 112–154 g diarios. Si no alcanzas ese total con la comida, un batido de proteína whey cubre la diferencia fácilmente.
La proteína isolate tiene menos del 1% de lactosa y la mayoría de intolerantes leves la toleran bien. Si la intolerancia es severa, existe proteína vegana (guisante + arroz) 100% libre de lactosa.
Sí, es la combinación más común y efectiva. Actúan en mecanismos distintos y se complementan: la creatina mejora la fuerza y la potencia; la proteína apoya la recuperación y el crecimiento muscular.
Los pedidos realizados antes de las 16:00 hrs salen el mismo día. Entrega en Santiago en 24 h hábiles. En regiones de 2 a 5 días hábiles según zona.
Sí. Nuestra tienda está en San Diego 174, Local 12, Santiago Centro, a pasos del Metro Parque Almagro (Línea 2) y Universidad de Chile (Línea 1). Atendemos lunes a sábado de 10:00 a 19:00 hrs.
Aceptamos WebPay (crédito y débito), transferencia bancaria, MercadoPago y efectivo en tienda. Todos los precios publicados incluyen IVA.
Sí, despachamos a todo Chile vía Starken y Chilexpress. El costo de envío se calcula al ingresar tu dirección. Retiro sin costo adicional en tienda San Diego 174, Local 12.
Proteína whey y creatina son seguros para mayores de 16–18 años que entrenen regularmente. Menores de 16 años deben consultar con su pediatra o médico antes de iniciar cualquier suplementación.
Excelente tienda de suplementos deportivos. Hice mi pedido en línea y el proceso fue súper rápido y claro. Tienen muy buenos precios y variedad de productos (proteínas, creatina, aminoácidos, etc.), además me llegó todo bien sellado y dentro del plazo. También me asesoraron por WhatsApp antes de comprar, lo cual se agradece mucho. ¡Recomendado para quienes entrenan y buscan calidad!
Compre por su pagina web rápido y sencillo, no se demoro nada el envío al siguiente día ya tenía lo solicitado, confiable y te asesoran de acorde a lo que quieres lograr como objetivo, completamente recomendable para que hagan sus compras.
Fiel a sus productos con resultados increíble siempre y cuando seamos disciplinados continuamente tomando nuestros suplementos… la proteína, la glutemina, creatina, aminoácidos más omega 3 que he comprado son excelentes productos y sin falta el vaso que no puede faltar! Graciassss
Excelente atención. Simpática la compra. Me lleve un par de regalos Me respetaron el precio de la promoción. Lo recomiendo completamente.
